Bücher - Gesunde Smoothies

Bücher mit gesundem Inhalt

Wenn Du Dich mit dem Thema der gesunden Ernährung ausführlicher beschäftigen möchtest, dann haben wir hier für Dich ein paar Empfehlungen. Diese Bücher können wir Dir ans Herz legen – nicht nur Literatur über Smoothies – auch über die Themen: „Kohlenhydrate“, „Fette“, Vegetarische und Vegane Ernährung – und nicht zu vergessen, die Bücher für die Seele – Lebenshilfen, Motivation und SPORT.

Schau Dir jetzt an, was ich schon gelesen habe, was mich motiviert und zum Nachdenken bewegt hat. Und nur diese Bücher stellen ich Dir hier vor! Wenn Du auf das Coverbild klickst – kannst Du Dir auch bei Amazon die Rezensionen andere Leser anschauen.

Bücher zum Thema Smoothies

Dr. med Ulrich Strunz

No-Carb Smoothies

Ich bin ja auch immer auf der Suche nach leckeren Smoothie-Rezepten. Da ich Dr. Strunz ja nun schon seit längerem „kenne“ war ich ganz besonders auf dieses Buch gespannt. Gerade auch die etwas andere Richtung bringt etwas Abwechslung. Sehr lecker – sehr zu empfehlen.Lecker, leicht und überall dabei – Smoothies liegen voll im Trend. Das Beste: Man kann damit abnehmen, auf unkomplizierte, leckere Art und Weise. Smoothies, (fast) ganz ohne Kohlenhydrate, bilden die Basis dieser von dem bekannten Mediziner und Bestsellerautor Dr. Ulrich Strunz entwickelten neuartigen Drei-Stufen-Diät. In der ersten Woche schaltet der Körper mit No-Carb-Drinks in die sogenannte Ketose, das heißt, es wird körpereigenes Fett abgebaut, der Hunger auf Kohlenhydrate wie Nudeln, Brot und Süßes verschwindet. – Das Vier-Wochen-Programm mit vielen Rezepten, Tabellen und Tests sorgt für langfristig optimierte Fettverbrennung!

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22 Bewertungen

No-Carb-Smoothies: Die Drei-Stufen-Diät für mehr Energie, Gesundheit und eine schlanke Linie

Ulrich Strunz
Heyne Verlag
Taschenbuch: 144 Seiten

Letzte Aktualisierung am 6.01.2016 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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Letzte Aktualisierung am 20.04.2024 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API